Ziņas & Raksti

Tāpat kā fiziskā sagatavotība palīdz mūsu ķermenim saglabāt spēku, garīgā sagatavotība palīdz mums sasniegt un uzturēt labu garīgās veselības stāvokli. Kad esam garīgi veseli, mēs baudām savu dzīvi un vidi, kā arī cilvēkus tajā. Mēs varam būt radoši, mācīties, izmēģināt jaunas lietas un riskēt. Mēs labāk spējam tikt galā ar grūtajiem brīžiem savā personīgajā un profesionālajā dzīvē. Mēs jūtam skumjas un dusmas, kas var rasties līdz ar tuvinieka nāvi, darba zaudēšanu vai attiecību problēmām un citiem smagiem notikumiem, taču ar laiku mēs spējam atkal izbaudīt savu dzīvi.

Elpceļu inhalācijas ir sen zināma ārstniecības metode, kurā tiek izmantoti ārstniecisko augu novārījumi, dažādas ēteriskās eļļas. Rudenim raksturīgajos laika apstākļos, pazeminoties organisma aizsargspējai, kļūstam uzņēmīgi pret dažādām elpceļu slimībām, kuru ārstēšanā ļoti noderīga ir šī senā un vienlaicīgi mūsdienīgā metode. Ja pirms desmitgades inhalācijām tika izmantots karsts tvaiks, tad mūsdienu inhalatori ir izmantošanā daudz drošāki, tāpēc tos var izmantot pat mazuļiem jau no gada vecuma.

Sports un sporta zāles apmeklēšana ir daudzu cilvēku neatņemama ikdienas sastāvdaļa. Tas ir ne tikai lielisks hobijs un brīvā laika pavadīšanas veids, bet tā ir stabila investīcija jūsu veselībā, līdz ar to ieguvums no sportošanas ir neatsverams.

Biokamīnu koncepts ir salīdzinoši jauns. 2010. gadā brāļi Kaspers un Kristofers Dānijā dibināja uzņēmumu Bio Fireplace Group ar mērķi cilvēkiem tiešsaistē piedāvāt iegādāties videi draudzīgus kamīnus. Kopš tā laika biokamīni kļuvuši ne tikai populāri, bet arī tos ražo daudzviet pasaulē. 

Ikviena sieviete vēlas izskatīties un justies labi. Bet nav nekāds noslēpums, ka ar gadiem gan pašsajūta, gan arī izskats var mainīties. Tādēļ ir vērts pievērst uzmanību dažādiem komponentiem, kas var uzlabot mūsu izskatu un pašsajūtu. Šie komponenti ir dažādi – sākot jau ar fiziskajām aktivitātēm un uzturu, kā arī kosmētikas līdzekļiem, ko lietojam ikdienā. 

Nenoliedzami, koptas lūpas liecina par rūpēm par savu izskatu. Uzkrāsotas tās piešķir mūsu tēlam to īpašo vizuālu krāsu akcentu, kas piešķir sievietes personībai  burvību un noslēpumu, izceļ un pat izaicina, bet ar nosacījumu, ka šīs lūpas ir koptas un veselīgas. 

Pirts allaž ir bijusi vieta, kur spēcināt miesu un uzmundrināt garu. Pirts mūsdienās atguvusi savu nozīmību un daudziem kļuvusi par dzīvesveida neatņemamu sastāvdaļu. Tā ir vieta, kur ne vien izsvīst uz lāviņas un mazgāties, bet arī uzlabot savu fizisko un mentālo veselību ar augu ēteriskajām eļļām, uzlējumiem, ķermeņa masāžu. Pirts centrālais elements ir pirts krāsns. Atkarībā no tā, kur plānojat to ierīkot – mājās, dzīvoklī (saskaņojot atbilstošu projektu) vai atsevišķā ēkā –, vispirms būs jāizvēlas vispiemērotākā pirts krāsns. 

Nevēlamo matiņu likvidēšana nereti šķiet kā nebeidzama cīņa, kuras vēlamo rezultātu iegūšanai tiek meklētas un izmantotas dažādas metodes. Ja skūšanās, vaksācija un citas metodes cīņā ar nevēlamo ķermeņa apmatojumu vairs nešķiet efektīvas, ilgnoturīgam rezultātam noņem matiņus ar lāzeru.

Ja meklē mūsdienīgu, drošu un efektīvu veidu, kā atbrīvoties no nevēlamajiem matiņiem jebkurā ķermeņa zonā, tad vislabākos rezultātus sniegs tieši lāzerepilācija. Veicot pilnu lāzerepilācijas kursu iespējams aizmirst par nevēlamajiem matiņiem pat uz vairākiem gadiem un iegūt gludu, veselīgu un skaistu ādu ilgtermiņā.

Vasarai ir tik daudz, ko mums piedāvāt! Atvaļinājums, izlaidums, dārza svētki, grilēšanas ballīte ar draugiem – notikumi, kas iekrāso un padara ikvienu vasaru tik gaidītu un neaizmirstamu. Un tad vēl garie vasaras vakari un saules nogurdinājums pēc dienas pie jūras. Kāda mazā sadzīves tehnika palīdzēs stiprināt veselību un vairot pozitīvās emocijas ģimenes un draugu lokā?