Ziņas & Raksti

Tuvojas pavasaris, un pēc garās ziemas, šķiet, ikviens ir noilgojies pēc aktīvas atpūtas brīvā dabā. Pastaigas pa tuvējo parku, mežu vai kādu dabas taku, kādam savukārt aktīva rosība savā mazdārziņā vai laukos – siltie saules stari un putnu vīterošana atgādina, ka nu jau pavisam drīz varēsim baudīt pavasara priekus. Taču, tiklīdz kā lielās sniega kupenas būs nokusušas, līdz ar visu dzīvo radību modīsies arī dažādi parazītkukaiņi – ērces, blusas, utis, odi utt. Un tie, kuriem mājās ir kāds mīļš četrkājains draugs – suns vai kaķis –, zina, ka šis ir laiks, kad ar steigu jādomā par to, kā savu mīluli pasargāt no nevēlamajiem parazītiem.   

70% no visas cilvēka masas ir ūdens. Bez ūdens cilvēks nevar eksistēt. Organisms nepārtraukti un ik uz soļa patērē ūdeni. Ūdeni ir ieteicams uzņemt regulāri. Ja jūs gaidīsiet brīdi, kad ir slāpes, un tikai tad padzersieties, tad organismam ir sākusies atūdeņošanās. Ieteicams dzert regulāri, nelieliem malciņiem.

Veselīgu un skaistu nagu saglabāšana ir ne tikai estētikas, bet arī vispārējās veselības un higiēnas atspoguļojums. Kas izraisa vājus nagus? Ir divas bojājumu kategorijas. Pirmā kategorija ir faktori, kurus ir grūti kontrolēt, ģenētika, novecošana un veselības stāvoklis, tāpēc daži no bojājumiem ir neizbēgami. Tomēr otrā un biežāk sastopamā kategorija ir vides faktors, kas nozīmē, ka to vieglāk kontrolēt. Skaistumkopšanas salons “Saules Salons” dalās ar padomiem, kā saglabāt veselīgus un skaistus nagus.

Pavisam maziem bērniem, līdz aptuveni 10 gadu vecumam, dzimšanas dienas svinību tēmatika parasti ir saistīta ar viņu iecienītāko filmu vai multfilmu varoņa tēliem. Pusaudžu vecumā ballīšu plānošana kļūst nedaudz sarežģītāka – svinību idejas un atpūta ar draugiem prasīs no jums mazliet vairāk plānošanas un izdomas. Vietai, kur svinēt dzimšanas dienu, kā arī ballīšu dekorācijām ir jābūt tieši tādām, lai jaunie cilvēki savas ballīšu bildes varētu ievietot sociālo platformu profilos un izskatīties stilīgi. Tieši tāpēc ballīšu vietas izvēlei ir būtiska loma, ja plānojat sarīkot tīņa dzimšanas dienas svinības draugu kompānijā. 

Mācību gads rit pilnā sparā, tāpēc ir būtiski parūpēties par skolēnu labsajūtu ne tikai mācību iestādēs, bet arī mājās, iekārtojot ergonomisku un ērtu darba vietu. Ergonomiska mācību vide mājās, kur skolēns var ērti pildīt mājasdarbus un atsvaidzināt klasē apgūtās zināšanas, sniedz iespēju parūpēties ne tikai par skolēnu veselību, aiztaupot dažādas muguras un redzes problēmas, bet arī disciplinēt un iedvesmot pildīt mājās uzdotos uzdevumus. Tālāk rakstā lasiet vairāk par to, kā iekārtot ērtu un ergonomisku mācību vidi mājās.

Dzimumzīmes savā būtībā ir labdabīgi ādas veidojumi, kas atrodami uz teju ikviena cilvēka ķermeņa. Kādām to ir mazāk, citam vairāk. Daļā gadījumu tās cilvēka dzīves kvalitāti neietekmē, taču nereti tās var būt traucējošas, lielas un neestētiskas. Tāpat dzimumzīmes no labdabīgiem ādas veidojumiem var kļūt par ļaundabīgiem un piedzīvot nelabvēlīgas pārmaiņas. Šis viss norāda uz to, ka dzimumzīmes nav nemaz tik nekaitīgas un vienkāršas, kā varētu šķist, tādēļ ir nepieciešams tām regulāri pievērst uzmanību, lai savlaicīgi pamanītu izmaiņas un attiecīgi reaģētu, tādā veidā parūpējoties par savu veselību un novēršot draudus tai.

Virtuvē mēs pavadām lielu daļu savas dzīves, un ir labi to apzināties un atzīt. Šī telpa daudzās mājās joprojām pilda senseno ģimenes pavarda funkciju. Te mēs bieži satiekamies, lai gatavotu un baudītu ēdienu, iemalkotu tēju vai kafiju ar iemīļotu TV pārraidi fonā. Turklāt virtuve ar līdzenām un viegli kopjamām virsmām ir labākā vieta, kur veikt visa veida radošu darbu, lai vēlāk bez sekām novāktu visu, kas pēc tā palicis. Virtuves virsmai jāspēj palikt inertai pret augļu sulām, karstumu, tvaikiem, taukiem un vēl daudz ko citu, radošai ģimenei raksturīgu. Piemēram, ja trīsgadnieka zīmētās saules stari stiepjas krietnu gabalu pāri papīra lapas malai, kvalitatīva darba virsma no tā necietīs. 

Ikdienā izcili pagatavota kafija sniedz nepieciešamo enerģijas lādiņu, palīdz risināt sarunas un ir lielisks iemesls izbaudīt mirkli, atpūšoties no darba pienākumiem. Taču ne vienmēr ikdienas steiga ļauj atrast laiku, lai apmeklētu iecienītāko kafejnīcu un baudītu tajā pasniegto kafiju. Tādēļ parastie kafijas automāti vai arī kapsulu kafijas automāti ir lieliska iespēja, kā izcilu kafiju padarīt pieejamāku gan mājās, gan birojā. Izvēloties piemērotāko kafijas automātu, ir jāņem vērā gan automāta piedāvātās funkcijas un jauda, gan kafijas lietotāju skaits un viņu vēlme vai prasmes iesaistīties kafijas automāta uzturēšanā.  

Infrasarkanā sauna ir pirts veids, kas tiek izmantota jau kopš ļoti seniem laikiem. Tai ir virkne pozitīvu īpašību, kas nāk par labu cilvēka veselībai. Bet ir jautājums, cik bieži un ilgi ir ieteicams apmeklēt infrasarkano pirti, lai tā patiešām nāktu par labu gan veselībai, gan pašsajūtai?

Vai vēlies iegūt gaišāku, mirdzošāku smaidu? Regulāra zobu tīrīšana un zobu diegu lietošana ir primārās darbības mutes dobuma veselības uzturēšanā, taču ar tām var nepietikt, lai zobi izskatītos baltāki. Par laimi, ir pieejami daudzi zobu balināšanas produkti lietošanai mājās, kas var palīdzēt iegūt gaišāku un pārliecinātāku smaidu. Šajā rakstā interneta veikals www.baltizobi.lv sniedz nelielu ieskatu, kādus zobu balināšanas produktus izvēlēties.