Ziņas & Raksti

Labai veselībai mūsdienu steidzīgajā dzīvesveidā vissvarīgākie divi komponenti ir ūdens un miegs, jo tieši tos cilvēki ikdienas skrējiena un laika trūkuma dēļ ir nolēmuši par nesvarīgiem un atmetuši. Vairākos pētījumos ir minēts, ka cilvēki dzer daudz par maz ūdens un guļ daudz mazāk un nekvalitatīvāk nekā vajadzīgs. Ja ūdens trūkumu organismā var labot, izmantojot telefona aplikācijas atgādinājumu palīdzību, tad miega trūkuma problēmu var atrisināt tikai un vienīgi guļot. Kvalitatīvam miegam nepieciešama laba gulta. Svarīgākos parametrus labas gultas izvēlē uzziniet raksta turpinājumā!

Karstas pankūkas ar kraukšķīgu maliņu, sulīgas kotletes, pufīga omlete. Izklausās pēc alķīmijas, kas liek siekalām saskriet mutē. Bet – virtuves maģijā burvju nūjiņas vietā ir plīts virsmas, kur notiek brīnumainās pārvērtības! Plīts virsmas ir neatņemama ikvienas virtuves sastāvdaļa. Lai uzzinātu vairāk par to, kā plīts virsmas palīdz transformēt mīklu par sulīgām pankūciņām, lasiet tālāk!

Daudziem šķiet, ka par aerobiku, kas popularitātes virsotnē uzleca saulainajos astoņdesmitajos gados, zina visu vai teju visu. Un pirmais, kas nāk prātā, ir augstās botas, baltas getras un pūkaina zirgaste, kas ritmiski lēkā pozitīvas un enerģiskas mūzikas pavadībā. Bet vai tā tiešām ir? Tālāk – 7 fakti par aerobiku, kas liks šo priekšstatu nedaudz mainīt.

Vakarskola kā Limbažu 3. vidusskolas struktūrvienība  jebkuram interesentam piedāvā to izglītības programmu un nodarbību laikus, kas ļauj viņam apvienot mācības ar ģimenes rūpēm un darbu.

Facebook  reklāma  pēdējo gadu laikā kļuvusi tik aktuāla, ka to aktīvi izmanto ne tikai uzņēmēji, bet arī politiķi. Cilvēkiem, kuri vēl neizmanto Facebook reklāmu, varētu rasties jautājums – kāpēc tieši Facebook reklāma? 

Vairāk nekā 60 miljoni uzņēmumu visā pasaulē ir izveidojuši savu uzņēmumu Facebook lapas, lai popularizētu un reklamētu savus uzņēmumus. Kam būtu jāpievērš īpaša uzmanība, lai palielinātu sava uzņēmuma Facebook lapas sekotāju skaitu? 

Aizrautīgi, droši, kvalitatīvi un skaistu dizainu – tādi ir Latvijā ražotie "DIP DAP" koka skrejriteņi jeb līdzsvara riteņi jaunākiem bērniem. "DIP DAP" divriteņi ir bez pedāļiem vai papildus ritenīšiem, kas tādā veidā attīsta līdzsvara izjūtu un koordināciju bērniem vecumā no 1,5 līdz 5 gadiem. Mazais riteņbraucējs būs sajūsmā par jaunatklātajām iespējām pārvietoties ar "DIP DAP" riteni.

Parasti par darba aizsardzības jautājumiem domājam saistībā ar darba drošības noteikumiem būvlaukumos, kokapstrādes ražotnēs un citās rūpniecības teritorijās. Tomēr darba aizsardzība attiecas arī uz biroja darbiniekiem, veicot darbus savā darba vietā, tieši tāpēc veselībai būtisks jautājums ir arī darba vietas aprīkojums. Šeit atradīsi galvenos punktus, kas jāievēro iekārtojot savu darba vietu pie datora!

Mūsdienu straujajā dzīves tempā ir svarīgi atrast laiku sev un parūpēties par savu labsajūtu un veselību. Viens no labākajiem veidiem, kā to darīt, ir izmantot dabiskus līdzekļus, piemēram, mārdadzi – šis augs uzlabo aknu darbību, kā arī veic vairākas citas veselību uzlabojošas funkcijas.

Frāze "programmētāju kursi" izskan arvien biežāk, un nav noslēpums, kādēļ – programmēšanai ir virkne priekšrocību, salīdzinot šo nodarbi ar citām profesijām. Kādas  tās ir? To uzzināsi šajā rakstā!